Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Czwarteczek:)


Witam:) 
Dzisiejszy dzień, mimo wczorajszego okropnego nastroju, był udany:) Wracam na zdrową drogę i czuję się z tym świetnie. Kolejnym powodem mojego dobrego nastroju jest fakt, że dzisiaj po raz pierwszy od 1,5 miesiąca ćwiczyłam:D. Hurrrra!!! Kolanko mnie juz nie boli od kilku dni więc postanowiłam spróbować. Nie pierwszy ogień poszedł Skalpel Chodakowskiej. I wiecie co? Dałam radę!:) Moje ciało domagało się bólu, poczułam że mój tyłek, nogi, brzuch jednak istnieją;P. Tak bardzo mi tego brakowało... Tych endorfin po ćwiczeniach i zadowolenia z siebie:). 
Super uczucie! 

Dość tego pitolenia, pora na zdjęcia dzisiejszego jedzonka:) 

Śniadanie 


2 Śniadanie 


Obiad 


Podwieczorek 


Kolacja



Udanego jutrzejszego dnia:)
  • wszystkocoslodkie

    wszystkocoslodkie

    19 czerwca 2013, 21:29

    Aż ślinka cieknie :)

  • Pereucia

    Pereucia

    13 czerwca 2013, 21:22

    Az mi sie truskawek zachcialo! :P

  • Marley88

    Marley88

    13 czerwca 2013, 21:18

    Super, że już możesz ćwiczyć! Też dzisiaj miałam Skalpel :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.