Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 2



Hello Kochane:)
U mnie jakoś leci... Dzisiaj rano była porażka, ale później zjadłam już tylko obiad i parę truskawek, więc nie będzie źle:). Taki króciutki wpis dzisiaj, bo teraz oczywiście meczyk;) Trzymamy kciuki za biało- czerwonych! Dzięki temu, że Euro jest u nas polubiłam oglądanie meczy... Hehe, to bardzo dziwne...;P

Jutrzejsze jedzonko:
owsianka: pól szkl. mleka, 2,5 łyżki płatków owsianych, 1 łyżka otrębów, kilka truskawek
jabłko

kluseczki z truskawkami na obiadek :) kocham

twarożek z rzodkiewką i szczypiorkiem
No i oczywiście 40 min. biegu;P.

Mam nadzieję, że jutro wytrwam...:)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.