Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
12/3 do bólu grzecznie :)


czyli jedzonko ok, bez większych zawirowań :) dziś rano mój cm lekko zwariował i pokazał spadki we wszystkich partiach, niewielkie ale zawsze. Poczekam kilka dni i jak wyniki się utrwalą to wklepie je do Vitalii.

Co do diety UWAGA POSTĘP od 4 dni nie podjadam po 18:00 (aż sama się sobie dziwię!) Wszelkie zachcianki zatykam marchewką lub jabłkami - póki co działa.

Pozdrowienia
  • RedShrew

    RedShrew

    4 października 2011, 10:46

    Wieczorami jabłka nie są polecane-mają cukry,które nie zostaną rozłożone i odkłądają się (: Tak ostatnio słyszałam na nocy naukowców. Marchewka na tak! ;D Pozdrawiam!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.