Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
DZIEŃ 127( 41,5 kg mniej z vitalia 31 ,5 kg
mniej)


HEJ KOBIETKI Dawno tu nie pisałam,jakos brakowało czasu,checi,natchnienia,nadal chudne,w ciagu ostatnich 3 tygodni  4,3 kg.trzymam sie uparcie mojej dietki :) ruch tez według planu :) poprzedni tydzień był bardzo ciezki ,jakos smutno mi było ale dałam rade  :) w nastepna niedziele wyprawiam 11 urodziny mojej pierworodnej :)faktycznie ma urodziny w wielki piatek  :) bedzie spora impreza i jednoczesnie wielka próba dla mnie :) ale dam rade  he he musze i tyle :)  MÓJ PŁASZCZYK prawie juz dobry troche obcisły ale juz duzo nie brakuje aby go zaczac nosić :) ostatnio przegladałam stare zdjecia we wrzesniu miałam maksymalna wage 118 kg i to był mój negatywny rekord życiowy,od tamtej pory zaczełam sie odchudzac wtedy jeszcze bez vitalii.Z vitalia zaczełam tak konkretnie po poprawieniu diety od wagi 108 kg dzis jest 76,5 kg. jestem taka szczesliwa ze udało mi sie zwalic ten balast z siebie.patrze na  te fotki i obiecuje sobie ze juz nigdy wiecej ,jedno to schudnac a drugie to utrzymac ta wage ,bede walczyła jak lew o to,nie zaprzepaszcze ,wiem ile mnie kosztuje zwalenie z siebie kazdego kilograma.to dzieki wam ,mojemu kochanemu mezulkowi dziecia to mi sie do tej pory udaje za co dziekuje,przepraszam za chaotyczny wpis ale to emocje .na koniec foto z przed tygodnia w moim płaszczyku ,teraz jest troszke luzniejszy bo dzis mierzyłam go  pozdrawiam

  • polishpsycho32

    polishpsycho32

    14 marca 2016, 01:30

    wielkie brawo dla ciebie...to naprawde kolosalne osiagniecie:)))))

  • Beata465

    Beata465

    13 marca 2016, 12:31

    Fantastycznie, wielkie gratulacje

  • CookiesCake

    CookiesCake

    13 marca 2016, 11:27

    wow, super wynik! GRATULUJE!

    • matyldaaaaaa

      matyldaaaaaa

      15 marca 2016, 08:18

      dziekuje :) to bardzo miłe :)

  • SylwiaOna

    SylwiaOna

    13 marca 2016, 09:23

    jestes niewatpliwą motywacją :) bardzo szczerze ci gratuluję chylę czoła jestes wielka :*

    • matyldaaaaaa

      matyldaaaaaa

      15 marca 2016, 08:17

      dziekuje za tak miłe słowa ale to wy jestescie dla mnie motywacja,bez was raczej nie dałabym rade pozdrawiam :)

  • ann1977

    ann1977

    13 marca 2016, 09:20

    Ale ci zazdroszcze ale tak pozytywnie ☺,wiem że włożyłaś w tą przemiane mnóstwo pracy i pewnie kosztuje Cię to dużo wyżeczeń.Kg lecą jak szalone ale mam pytanie hmm może nie doczytałam ale napiszesz post o swojej diecie i czy codziennie trenujesz (doczytałam że rower 30km),czy liczysz kcal,i czy skóra się wchłania a może stosujesz jakieś balsamy?.Gratuluje i walcz dalej.

    • matyldaaaaaa

      matyldaaaaaa

      15 marca 2016, 08:16

      dziekuje,jem 5 dziennie,moja dieta to głownie opiera sie na diecie rozdzielnej albo inaczej nie łaczenia,tylko troche zmodernizowałam ja pod siebie,pije tez ocet jabłkowy,czystek i bardzo duzo wody ruch to rowerek stacjonarny codziennie i długie godzinne spacery,no i pracuje fizycznie tez w gospodarstwie swoim,niezalezne od pogody,co do kalorii licze z luzem,nie dokładnie,moja dieta nie jest droga ,nie chodze głodna ,miesiaczkuje a to oznaka ze jest ok :) pozdrawiam

  • Barbie_girl

    Barbie_girl

    13 marca 2016, 09:15

    WOW WOW WOW GRATULACJE MEGA za tyle zrzuconych kilogramow ! Pokazujesz ze jak tylk ochcesz to moznaa :) Dziekuje za te motywacje ;) Pozdrawiam

    • matyldaaaaaa

      matyldaaaaaa

      15 marca 2016, 08:09

      dziekuje bardzo,to bardzo miłe i motywujace :) tez pozdrawiam :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.