Hej dziewczyny ! Dawno nie pisalam,no coz.. z dieta roznie,systematycznie chodze na silownie ale ostatnio mam drastyczna chec na slodkie,zabijam to wiec zielona herbata z mieta i limonka albo jem suche ciastko.. poza tym wszystko nadal jak bylo.Byc moze przez to ze mam taki nerwowy okres w zyciu waga sie waha,bo pokazuje a to 95,a to 96 a ostatnio nawet 98,Boooze... Czasem powatpiewam ale coz,szybko przytyc latwo,gorzej zrzucic :((( ... A Wam jak idzie?
Ogladalam ostatnio na youtube diete Eweliny z Warsaw Shore.. widzialyscie jej diete i to jak schudla? Co o tym myslicie? W razie czego daje link. Buzka ! chwalcie sie jak Wasze efekty !
https://www.youtube.com/watch?v=KEUIVre1Z_o&feature=youtu.be
fitnessmania
4 kwietnia 2017, 10:43Dziewczyny w odchudzaniu najważniejsza jest motywacja, ja np oglądam codziennie zdjęcia przed i po odchudzaniu, to mi daje niezłego powera, wam też to radzę, wpiszcie sobie w google - odchudzanie przed i po by Sasetka