Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
pierwszy tydzień na diecie Vitalii za mną

Dieta Vitalii miała mnie zmotywować do odchudzania. Długo broniłam się przed jej kupieniem, ale chyba dobrze zrobiłam, bo na razie działa. Mam tego pierwsze efekty w postaci spadku wagi w pierwszym tygodniu o 1,3 kg. W tygodniu trzymałam się planu w 100 %. W weekend trochę odpuściłam bo miałam urodziny i w nagrodę wypiłam trzy kawy i zjadłam rafaello. Dzisiaj znowu wracam grzecznie do planu diety i ćwiczeń.