Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Bieg Krzepkich za mną


To był najważniejszy mój występ. Od niego zaczęło się moje bieganie i start w tym biegu był moim celem już w ubiegłym roku. Impreza biegowa rozgrywana w mojej Gminie bieg Krzepkich na 10 km. Czas nieznacznie poprawiony czas brutto - 56,18 czas netto 56,16

byłam 136 na 151 osób które ukończyły bieg. W kategorii wiekowej była duża konkurencja byłam 15. Moim celem natomiast było zająć dobrego miejsce wśród pań z mojej Gminy i to mi się udało byłam najlepsza co prawda biegły tylko 4 panie. Mam piękny puchar i wspaniały prezent. No i na koniec szczęście sie do nas uśmiechnęło i mój syn bo też biegł w tym biegu wylosował DVD podczas losowania nagród niespodzianek. Tak, że rodzina w pełni usatysfakcjonowana. Zdjęcia z ostatnich dwóch biegów postaram się wkleić jak tylko będę miała je na komputerze

Czy ktoś mógłby dać mi kopa, żebym zabrała się wreszcie w tym roku za dietę??? Bo jak będę te parę kilo lżejsza z pewnością moje wyniki biegowe będą lepsze.

  • dotinka1982

    dotinka1982

    10 czerwca 2011, 13:21

    Ja też mam w planach bieganie dziś i w niedzielę, więc może i ostatnie , ale dumne przekroczymy metę;-) Miłego weekendu!!!

  • monalisa191

    monalisa191

    7 czerwca 2011, 14:45

    tak ze 5 kg mniej i nogi same będą mnie niosły. Gratuluje nagród i owocnego biegu.. no i oczywiście DVD - ma syn farta!;)

  • bebeluszek

    bebeluszek

    7 czerwca 2011, 12:58

    a u mnie powoli. diete trzymam, jak dietetyk przykazal. cwicze ile sie da. duzo pracuje. tez nad soba. skupiam sie bardziej na stronie emocjonalnej niz odchudzaniu samym w sobie, bo generalnie potrafie trzymac diete, to emocje sa moja Achillesowa pieta. I to, ze radze sobie z nimi poprzez jedzenie. Wiec staram sie jak moge, ucze sie nowych technik i strategii i robie postepy. Male,, mikroskopijne, ale jednak. Z ytch malych kropel zbierze sie morze, czyz nie? A przy okazji moze i schudne :)

  • fistaszki

    fistaszki

    7 czerwca 2011, 09:34

    ale u ciebie mięśnie ważą:) jejku... zazdroszcze tego biegania, ja nienawidze:)

  • bebeluszek

    bebeluszek

    6 czerwca 2011, 18:00

    gratuluje wygranych!!! a czy ty chcesz, zeby ci sie lepiej biegalo????? Chcesz czy nie chcesz????? Bo jak chcesz, ale tak naprawde chcesz, to sie za siebie wezmiesz. I przestaniesz szukac wymowek i wszystko stanie sie mozliwe. To co, chcesz? kopa w dupsko ci posle zaraz!!!!

  • Dotka1991.grudziadz

    Dotka1991.grudziadz

    6 czerwca 2011, 16:56

    gratuluję biegów i nagród ;]

  • yoaannaa

    yoaannaa

    6 czerwca 2011, 16:27

    Gratuluję ukończenia kolejnego biegu :) i poprawy czasu :) brawa :D

  • yoaannaa

    yoaannaa

    6 czerwca 2011, 16:26

    No to może ja się trochę poprzechwalam i Cię zmobilizuję ;) bo ja waże ok 4 kg mniej niż Ty i na 10 km mam czas o 2 min krótszy ;) hehe Nie wiem czy to coś pomoże, ale a nóż spróbuję, tylko nie myśl, że ja taka próżna jestem ;) to są naprawdę szczere intencje mobilizacyjne :P

  • basiaaak

    basiaaak

    6 czerwca 2011, 15:52

    Gratuluję :))))))))))))))) Mate jesteś dla mnie wielka :))))))))) szacun

  • wiktorianka

    wiktorianka

    6 czerwca 2011, 15:15

    gratulacje wielkie....calkiem fajny czas jak na nasze amatorskie bieganie :))).....pozdrawiam cieplutko

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.