Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
czy pomimo diety może nie być różnicy na wadze ale
wizualna jest, dodam, że ćwiczę


Mam pytanie do dziewczyn, tych, które ćwiczą i stosują dietę. Czy pomimo diety może nie być różnicy na wadze ale wizualnie jest? Bo ćwiczę już 8 dni i wydaje mi się i moim znajomym, że schudła. Czy to możliwe, że zbudowały mi się mięśnie i one sprawiają, że waga nie spada?
  • MIPU91

    MIPU91

    19 stycznia 2014, 21:25

    waga nidy prawdy do końca ie powie tlyko cm:]

  • Jasey

    Jasey

    19 stycznia 2014, 14:29

    Tak, obwody są najważniejsze. Ćwicząc, budujez też mięśnie, więc możesz nawet ważyć więcej, ale i tak wyglądasz lepiej. :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.