Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Należy mi się kopniak w 4 litery...

Pierwszy wpis w styczniu drugi po miesiącu... Mam nadzieję że nie okaże się to zła wróżba. Styczeń był ciężki.. Grypa, zapalenie oskrzeli i jelitowka. Tak co chwilę coś mnie łapało... Luty ciężko zaczął się w pracy pierwszy tydzień był okropny z nadgodzinami. Teraz byłam w domu bo znów chora ale całe szczęście już mi przeszło i wracam do realizacji styczniowego planu. Od początku lutego próbowałam się tu zalogować i nie mogłam ciągle wyskakiwał mi jakiś błąd. Postanowiłam że teraz spróbuję jeszcze raz albo założę nowe konto i o dziwo się udalo. Dziś było bardzo pozytywnie jedzeniowo. Rano kanapki z wędlina i warzywami. Obiad makaron pełnoziarnisty że szpinakiem, kurczakiem. I tu moje pytanie zawsze do szpinaku dodawałam trochę kremówki ale teraz chcąc tego uniknąć dodałam odrobinę serka topinego... Macie jakieś pomysły co można byłoby dodać?? 

Zdjecie

Zdjeci mało wyraźne bo obiad gorący i para zrobiła efekt zamazania... Na kolację był chleb, serek wiejski, pomidorki i rzodkiewka więc myślę że tragedi nie było.