Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
sobota,,


hej dziś miałam dużo do zrobienia dopiero co usiadłam aby odpocząć":

rano po śniadaniu pojechałam z kotem do weterynarza, potem pojechałam do teściów, nastepnie na dwa cmentarze posprzątać znicze.

Po powrocie wypiłam kawke i zrobiłam obiad.Po obiedzie posprzątałam cały dom, zrobiłam pranie i teraz usiadłam...

menu:

śniadanie /: bułka z serkiem waniliowym+ herbata slim

herbata zwykła + kawałek babki zebra

kawa z mlekiem

obiad: ziemniaki, mizeria, ryba w panierce

serek wiejski

herbata slim

herbata z cytryną

KONIEC

 

 

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.