Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Ciąg dalszy


Ach, nie umiem zrezygnować z owoców na podwieczorek, dlatego dziś wyglądał tak:

PODWIECZOREK:

-mus z jeżyn

KOLACJA:

-jogurt naturalny z cynamonem

-kawa Latte Macchiato

Przed chwilą skończyłam ćwiczyć abs z Mel B. I teraz próbuję wymyślić coś na jutrzejsze śniadanie i drugie śniadanie. Pomysły? :)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.