Dzień ważenia i -9,7 kg spadło przez 6 tygodni :-)))) a przez tydzień schudłam 2.2 kg, zapewne to przez zabieg, stres...
A kawusia z 2 waflami kukurydzianymi karmelowymi (80kcl) w nagrodę:))
Śniadanie
Sałatka warzywna 300kcl
Jabłko 50kcl
Obiad
Tatar 200kcl
Jabłko 50 kcl
Kawa z mlekiem 20 kcl
Wafelek ryżowy karmelowy 40kcl
Kolacja
Z reszty tatara utoczyłam kuleczki i na suchej patelni usmażyłam 2 kotleciki 200kcl
Pomidor 40kcl
Razem 980 kcl
Martynka2608
4 października 2015, 19:53Gratulacje i oby tak dalej :)
Marysiazlota
4 października 2015, 21:14Dziękuje:))
grubciaakasia
4 października 2015, 16:24gratuluje pięknego spadku :) super ci idzie. powodzenia dalej :)
Marysiazlota
4 października 2015, 17:52Dziękuję :))Ty zaczynałaś od takiej wagi:)))
wiola7706
4 października 2015, 13:58piekny spadek :-)
Marysiazlota
4 października 2015, 14:07Dziękuję:))
jadzia84
4 października 2015, 11:00Gratulacje!!! :-*
Marysiazlota
4 października 2015, 11:04A dziękuję:)) ....i idę zobaczyć co u Ciebie:))
Kocham_zycie
4 października 2015, 08:36jej 10 kg w 6 tygodni, co to za dieta ?!
Marysiazlota
4 października 2015, 09:54ZERO SŁODYCZY:)