...dziś mam ochotę na mięso!!!
Śniadanie
Kawa z mlekiem 20 kcl
Obiad
TATAR:-)) 250g wołowiny 290kcl, 2 ogórki kiszone 20 kcl , cebula 30kcl, łyżka oliwy 90kcl
Razem 430kcl JAK WSZYSTKO ZJEM :-)))
Trochę sportu
20km rowerkiem:-))
Kupiłam 1kg śliwek 450 kcl i mam wieeeelką ochotę na nie:-))
Tatara całego nie dałam rady zjeść, śliwek całego kilograma też nie zjadłam, ale zjadłam nektarynkę:-))
Myślę że dziś zjadłam 850 kcl -950 kcl
