Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
...głodna


śniadanie 

Nektarynka,jabłko 140 kcl

Obiad

Tortilla 400kcl

Kolacja 

Tortilla, jabłko, 460kcl

 Razem 1000kcl

..swoją drogą nie sądziłam że placek do tortilli ma taaaak dużo kalorii (190 kcl)

...20 km rowerem

  • Marysiazlota

    Marysiazlota

    3 września 2015, 18:53

    ...to nic nie da że zjem więcej, odstawienie słodyczy powoduje mój głód.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.