Znowu zawaliłam jakiś czas udało mi się utrzymać zdrowy tryb życia ale oczywiście było załamanie ;/ Przez 3 miesiące nie jadłam moich kochanych chipsów odzywiałam się o wiele lepiej niż zwykle i byłam dumna z siebie. Nałóg wrócił i złe nawyki również, ale biore sie ! zaraz znowu wakacje a ja dalej bede wygładac jak monstrum ale KONIEC!! ustalam ambitny plan wracam do dbrych nawyków żywieniowych i zaczynam cwiczyc albo zaprzyjaźnie sie z Chodakowską albo siłka bo kondycji u mnie nie widac. a więc
Jemy mniej, wecej warzyw owców, nie smarzymy i próbujemy wprowadzić cwiczenia i tym razem mi się uda na pewno !!
angelisia69
19 maja 2016, 03:45ja kupuuje male paczki do 210kcal albo te snacki pop cool,sa pyszne i cala paka nie utuczy tak jak Lay's.Trzymam kciuki za zmiany
Tazik
18 maja 2016, 18:46Oj, znam ten nałóg chipsowy. Sądzę, że to tak samo silne i uzależniające jak papierosy czy alkohol. Nałóg straszny i psujący zdrowie, ale sama to znam doskonale. Trzymam kciuki bardzo mocno! :)