Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
10 km na rowerze na pierwszy raz... duzo czy malo?


udalo sie ruszyc dupe.... Przypomnialo mi sie ze posiadam rower, wiec wpadlam na genialny pomysl zeby pojezdzic. Zrobilam 10km nie wiem czy duzo na pierwszy raz czy tez nie, ale wrocilam spocona jak świnia wiec chyba dobrze 

miłego dzionka. :*

  • ewcia13002

    ewcia13002

    8 sierpnia 2018, 16:50

    Jak na pierwszy raz to super. :-) tak trzymaj! Chociaż dla mnie 10 km to mało. Najlepiej jeździć późnym wieczorem - po pierwsze mniej ludzi, po drugie jest chłodniej.

    • Martynka2014

      Martynka2014

      8 sierpnia 2018, 16:53

      Boje sie wieczorami ;p ludzmi sie nie przejmuje w sumie moze minelam4 rowerzystow :D Jutro bede umierac z zakwasow

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.