Waga: 75 kg
Śniadanie: rogalik z masłem i dżemem malinowym + kawa z mlekiem
II śniadanie: 1/4 pomelo + serek wiejski
Obiad: kasza gryczana z warzywami.
Przekąska:
Kolacja:
Waga: 75 kg
Śniadanie: rogalik z masłem i dżemem malinowym + kawa z mlekiem
II śniadanie: 1/4 pomelo + serek wiejski
Obiad: kasza gryczana z warzywami.
Przekąska:
Kolacja: