Waga: 75,00
Śniadanie: mała bułka z białym serem i miodem
Przekąska: jogurt z musli
Obiad: makaron z pesto
Przekąska 1 kromka chleba tostowego z 1/2 plasterka szynki drobiowej, 1/2 plasterka żółtego sera.
Kolacja: serek wiejski
Razem 1297 kcal
Zainstalowałam sobie aplikacje, która będzie mi przypominała o piciu wody.
