Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
11.05.2015


Waga: 70:000

Śniadanie 8 :00: kasza z warzywami 200 kcal

kawa z mlekiem i cukrem 80 kcal

II Śniadanie 11:00: serek waniliowy 213 kcal

Obiad: 13: kawałek ciasta marchewkowego 160 kcal

Podwieczorek: jabłko 45 kcal

Kolacja: krupnik 276 kcal

Razem: 974

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.