Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
10.05.2015


Waga: 95.500 

Śniadanie 8 :00: serek homogenizowany waniliowy 213 kcal

kawa z mlekiem i cukrem 80 kcal

obiad pierś kurczaka z marchewką i kaszą gryczaną 

Podwieczorek ciasto marchewkowe

Kolacja Ciasto marchewkowe 

ok 1200 kcal 

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.