Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Uff 5 mil zrobione z Leslie Sansone !!!


Uff rollo spalone !!!


Fajnie się tak spocić !!!
Jak nie ma potu to wiem , że nie jest tak jak być powinno ...

Na kolację zjadłam jeden chlebek z serkiem .

 Ciężko było znaleźć coś do ćwiczeń co by mi odpowiadało .
Na całe szczęście znalazłam moją ukochaną Leslie Sansone .


Jak zaczynałam dietę było z moimi ćwiczeniami źle .
Nie sprawiały mi przyjemności ale teraz

Ho ho ho  kochane !!! Szaleję !!!




Ahh ... dzień uważam za udany ;]


  • MuffinTop85

    MuffinTop85

    13 września 2013, 09:53

    Ooo musze zobaczyć co to za Leslie ;))

  • MotylBezSkrzydel

    MotylBezSkrzydel

    13 września 2013, 09:18

    poogladalam ta lesli i jest calkiem fajna, nawet udalo mi sie podreptac z nia 5 min ;]

  • versaemerge

    versaemerge

    13 września 2013, 09:11

    Super :-) fajnie, źe ćwiczonka sprawiają Ci taką frajdę :-)

  • Pyzusiaa

    Pyzusiaa

    13 września 2013, 08:49

    Podziwiam ja z 3 miałam problem , musiałam sobie swoje tempo dac XD :)

  • tobecomeabitch

    tobecomeabitch

    13 września 2013, 08:32

    no i tak trzymać ! :D

  • bea3007

    bea3007

    13 września 2013, 08:22

    Super, że ćwiczenia sprawiają Ci przyjemność, to ważne. Miłego dnia :)

  • Nualka

    Nualka

    13 września 2013, 08:18

    Jak ostro ćwiczysz to pamiętaj o szybko przyswajalnym białku po treningu :) Pozdrawiam i powodzonka :)

  • Rakietka

    Rakietka

    13 września 2013, 00:47

    :)

  • magkru21

    magkru21

    13 września 2013, 00:06

    Hahaha ja tez sie poce ale przez 40 stopniowa goraczke .... :))))

  • flowerfairy

    flowerfairy

    12 września 2013, 23:02

    Idziesz jak burza :) Co jakiś czas zaglądam do Ciebie i co raz widzę mniej na pasku :) Wielkie gratulacje :) Trzymam kciuki :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.