Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Sprawozdanie z całego dnia .


Mój na całe szczęście się zorientował i kupił mi prześliczną różyczkę : ***
Urodziny obchodziłam bez tortu i innych pyszności .
Nie robiłam sobie wymówek , że to jeden dzień i mogę pozwolić sobie na wszystko .
Zamiast alkoholu i pyszności zrobiłam 3 mile z Lesly Seansone .

Na śniadanko był chlebek z twarożkiem i szyneczką

Na obiad miseczka zupy brokułowo serowej

podgryzłam 2 wafle ryżowe z twarożkiem

Na kolację 3 kromki chleba z tuńczykiem z puszki





Nic nie robiłam bo nie ma pieniążków ale i tak nie było tak źle .
Trochę to do mnie nie podobne aby nie szaleć w swoje święto .
Myślę , że mieszkanie z chłopakiem i wspólne finanse mnie przystopowały .
Czuję , że bardziej dojrzałam .  Nie jestem taka lekko myślna .



A Wam jak minął dzień ???

Jeszcze raz dziękuję wszystkim za życzenia ...
Jesteście Najlepsze !!!






  • Depechoova

    Depechoova

    3 września 2013, 15:07

    Gratuluję wytrwałości, nawet w urodziny:) Ja bym chyba nie wytrzymała;)

  • niunia7472

    niunia7472

    3 września 2013, 12:06

    Najlepsze zyczenia w dniu urodzinek

  • heili

    heili

    3 września 2013, 08:34

    najważniejsze to co w duszy,a nie na stole,pozdrawiam :))

  • Marysiazlota

    Marysiazlota

    3 września 2013, 00:11

    Noo i pięknie ...tak trzymaj:))))

  • aszeczka

    aszeczka

    2 września 2013, 22:33

    no widzisz, jednak kupił kwiatuszka! :)

  • barbara001

    barbara001

    2 września 2013, 22:30

    sto lat:):)

  • Rakietka

    Rakietka

    2 września 2013, 21:56

    Pozytywny dzionek :)

  • grafka

    grafka

    2 września 2013, 21:44

    Jestem z Ciebie dumna. Niech ten rok przyniesie Ci same pozytywne zmiany! :) Spełnienia marzeń ;*

  • muminek19

    muminek19

    2 września 2013, 21:36

    sto lat sto lat!

  • changes

    changes

    2 września 2013, 21:15

    wszystkiego najlepszego :*

  • spalina

    spalina

    2 września 2013, 21:13

    brawa za zdrowe podejście - urodziny to nie przełom życiowy, żadne wymówki nas nie tłumaczą! :) gratuluje, bo ja bym pewnie na kawałek tortu się skusiła ;-) szacunek za wytrwałość ! co do dojrzałości - każdy kto pójdzie "na swoje" zaczyna się liczyć z każdym groszem. To prawdziwa szkoła życia! Póki co wolę wiec siedzieć z rodzicami :P

  • Martusss21

    Martusss21

    2 września 2013, 21:12

    Fajnie, że Twój dzisiejszy dzień zakończył się w taki sposób! :) Jeszcze raz wszystkiego dobrego i tuzina tych różyczek od ukochanego ;) buziaczki :*

  • kijaneczka

    kijaneczka

    2 września 2013, 20:44

    no no!! Zjadłaś to wręcz chyba za mało :)

  • ewcia.1234

    ewcia.1234

    2 września 2013, 20:38

    no widzisz, a jednak pamięta ;D

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.