.W 4 dni schudłam 3 kg nie wiem jakim cudem jak prawidłowo podobno chudnie się 5 kg na miesiąc .
Ale nie narzekam , nie narzekam wręcz jestem ZADOWOLONA !!!
Taki spadek wagi daje mi siłę do ćwiczeń :)
Dziś na śniadanie zjem Activie a później się pomyśli bo nie mam jeszcze pomysłu na obiad .
Teraz w to wierzę że :
Jakieś propozycję kulinarne ???
kottie
10 sierpnia 2013, 12:28Oprócz wody w pierwszych dniach diety pozbywamy się też zaległych złogów z jelit, potem fakt, max 5 kg/miesiąc. Na obiad dobrym pomysłem jest pierś kurczaka z patelni grillowej z tza tziki lub leczo na kurczaku :)
monsia85
10 sierpnia 2013, 09:41super moje gratulacje ale to najprowdopodobniej woda duzo pij i cwicz buziaki
bea3007
10 sierpnia 2013, 09:40Kurczak grillowany, łosoś pieczony, kalafior. Pozdrawiam
Kaska81
10 sierpnia 2013, 08:53gratuluje ;)
annmolly
10 sierpnia 2013, 08:52ten spadek to zapewne też woda, która zalegała w organizmie. ale gratuluję:) każdy spadek mocno cieszy :)
versaemerge
10 sierpnia 2013, 08:50Na początku spada szybko, bo w dużej mierze leci to zatrzymana woda w organiźmie :-) ja w pierwszym tygodniu diety zrzucilam 5 kg :-) powodzenia w dalszym gubieniu !
kikunia180
10 sierpnia 2013, 08:49Gratuluję spadku . Też walczę o to żeby pozbyć się tej jedynki z przodu na początek :)
tobecomeabitch
10 sierpnia 2013, 08:35spokojnie, to początki, więc spada szybko :) widocznie organizm bardzo się broni przed tymi kilogramami i chce się ich jak najszybciej pozbyć:) im bliżej odpowiedniej wagi, tym wolniejsze spadki niestety.. :(
kijaneczka
10 sierpnia 2013, 08:23ja dziś zrobie duszony schab w warzywach a wyniku gratuluje!! już niedługo zniknie ta 1 z przodu!!
Gaba26
10 sierpnia 2013, 08:15GRATULACJE!! SUPER SPADEK !! CHCEMY WIĘCEJ!!! ;) POWODZENIA :) Obiadek : mielone z piersi tortilla z kurczakiem warzywa na patelnie z kurczakiem i kuskusem łosoś gotowany/pieczony zapiekanka warzywna z miesem mielonym drobiowym gotowane udko bez skóry pulpeciki drobiowe w lekkim sosie koperkowym spaghetti z miesem mielonym drobiowym i makaronem razowym
ajusek
10 sierpnia 2013, 08:13na początku diety waga spada z reguły szybciej, no i im więcej się ma do zrzucenia to też szybciej idzie. Potem może być nieco wolniej - tylko się tym nie przejmuj i nie poddawaj. Widzę, że sporo masz energii i zapału - oby tak dalej! :)