Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
3

idzie calkiem dobrze;-)wczorajsze menu to kefir, 2 paski gorzkiej czekolady, serek wiejski ze szczypiorkiem, piers z kury podsmazona z warzywami ugotowanymi na parze i zapiekane żółtym serem, oprocz tego dwie kawki i 2l wody.
no i w koncu moj rowerek do mnie wrocil i juz zaliczone 10km, 300brzuszkow i cwiczenia na uda i posladki...jestem mega zadowolona mam nadzieje, ze efekty mojej pracy beda widoczne w poniedzialek podczas wazenia i mierzenia