Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzien dobry :)


Wyspalam sie (smiech). Dawno nie spalam tak dlugo. Najwidoczniej organizm potrzebowal regeneracji. Jestem troche smutna bo zamiast schudnac to przytylam pol kilo. Dobrze juz nie smuce sie wiecej jest ladny dzien wiec szybki prysznic i na spacer pozniej po zakupy na przyszly tydzien (owoce). Milego dnia zycze wszystkim i do slyszenia wieczorem (smiech).

  • fitnessmania

    fitnessmania

    29 marca 2017, 09:55

    A mi się udało zrzucić 6kg, było ciężko, ale udało się, jest coś co może i tobie pomóc, wpisz sobie w google - co na problemy z nadwagą xxally radzi

  • martiniaka1978

    martiniaka1978

    4 maja 2014, 16:42

    Witam rowniez :). Plany poprawiania figury sa bardzo przewidujace, dieta scisla i od 3 dni cwiczenia z Ewa Chodakowsak. Nie chwale sie na razie puplicznie do pierwszych efektow. Milego dnia zycze :).

  • nicky13

    nicky13

    3 maja 2014, 13:13

    Witej moja imienniczko o tym samym wzroście. :) Jak tam plany poprawiania figury, jakie kroki przewidujesz w tym celu, bo pamiętnik milczy? Zamierzam trzymać za Ciebie kciuki i czekać za metą, więc wiesz, biegnij szybko. ;)

  • Invisible2

    Invisible2

    3 maja 2014, 12:42

    A ja się właśnie nie wyspałam, planuje ćwiczenia, obiad, a potem drzemka haha ;) Miłego dnia :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.