Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzien 21

podobno odśnieżanie spala kupę kalorii :)

Najwazniejsze to zebys nie stracila zapału. Wiec moze faktycznie teraz daj sobie luz i rozpocznij jak wrocisz do Szwecji.

nie poddawaj się! ;)

o jojta ja miałam taką sytuacje wczoraj...wcinałam pierogi bez opamiętania...a dziś cały dzionek jadę na słodyczach...ale faktycznie nie ma co jeszcze przekreślać;);) także głowa do góry i zmień nastrój koniecznie i się nie zadręczaj bo nie ma czym, jutro sobie znacznie mniej zjesz i już...:) a na święta to sobie pozwalajmy na wszystko i nawet te 3 kg niech nam nie psują humorów..:) :*:*

Najważniejsze to nie poddawać sie odrazu po porażce, gdyby kazdy tak dawał za wygrana po obzarstwie to pewnie nikt by tutaj nie osiagnąl celu :) Nie przekładaj diety do 28. Zacznij już jutro, nie przekladaj bo tak idziesz na łatwizne :)) Spoko, poradzisz sobie, tez pewnie bym nie wytrzymała przy pierogach. Poprostu weź sie do roboty od nowa i zobaczysz tym razem sie postarasz. :* powodzenia