Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
moj dzien :)


kolejny dzien pelen fizjoterapii :)

no i moja mala biedronka :) dzisiaj zostala z nia mama T, Bella nie chciala potem babci wypuscic z domu :)

dziesiejsze menu:

1. twarog + owsianka, lyzeczka miodu, kawa

2. zupa dyniowa + kromka razowca

3. cafe latte

4. pulpety + ziemniaki + awokado

5. 2 jajka

trening: 30 min core

  • spelnicmarzenie

    spelnicmarzenie

    6 lutego 2015, 12:32

    Możesz mi powiedzieć w jakim państwie mieszkasz i czy mgr z fizjoterapii sa ta akceptowane czy trzeba coś jeszcze dodatkowo kończyć???

    • martini18

      martini18

      6 lutego 2015, 13:16

      Mieszkam w Szwecji (Sztokholm). Z tego co wiem to chyba nie trzeba nic dodatkowego robic, ale roznia sie te studia od siebie. Tutaj trwaja tylko 3 lata. Ale bez dodatkowych kursow ciezko sie dostac

  • Catalunya

    Catalunya

    5 lutego 2015, 22:10

    Śliczności ... wysypana a jaka uśmiechnięta :) Kochana a nie za mało jedzenia? Ja bym nie usnęła, bo burczenie z brzucha by mi nie pozwalało. Podsyłam pozdrowienia :)

    • martini18

      martini18

      5 lutego 2015, 22:28

      nie widzialas ilosciowo ;) ale o jeden posilek za malo, walcze teraz zeby znowu dojsc do 5, i tak jest juz ok w porownaniu z jesienia jak jadlam 1-2 czasem tylko..

  • JedenastyMarca93

    JedenastyMarca93

    5 lutego 2015, 18:45

    fajne menu, a biedroneczka sliczna:)

    • martini18

      martini18

      5 lutego 2015, 19:01

      dzieki, hihi :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.