Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
10 steps to positive body image

Wczoraj nie pozwolili mi oddac krwi bo mam za Niska hemoglobine, no coz.. to co dobre to ze moglam dzisiaj pocwiczyc, wiec wlaczylam sobie plyte z cwiczeniami z ciezarkami i pilka fitness. Najbardziej na pilce lubie robic cwiczenia na brzuch i sie rozciagac :) wyszlo jekies 45 minut. 

Wiec zeby poprawic hemoglobine musze sie wziasc i jesc wiecej prawdziwego miesa i zielonych, lisciastych warzyw, mam tez troche tabletek, wezme je z 3 tygodnie i wtedy sprawdze hemoglobine znowu.

Niedlugo jedziemy do mamy T na obiad, a jutro odwiedzimy jego brata z rodzina :)