Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
jutro wazenie moje, i Belli :P


czesc dziewczyny!! u nas dobrze, pospalam sobie od 23.30 d0 09:30 z 2 pobudkami na karmienie i przewijanie. wyspalam sie :) juz po treningu i wspolnym sniadaniu z T, teraz sie zbieram i bede pakowac, jade do Sztokholmu dzisiaj, Bella ma jutro pierwsze szczepienie i kontrole u lekarza. pogoda jest ladna, wiec do portu pojde spacerkiem, z godzinke zajmuje. polubilam troche juz podroze promem. T chce mnie zabrac na 2 tyg rejs po Swietach Bozeego Narodzenia, w grudniu konczy studia :) i juz bedzie kapitanem. .)

jutro rano sie zwaze i zmierze i wrzuce rezultat. :) ciekawa jestem. buziaki1

menu:

1. jogurt z otrebami i orzechami, kawa z mlekiem

2. kurczak z ryzem i wazywami.

3. jablko

4. ?

cwiczenia: 30 min plyty shape up #1, 60 min spacer

  • krcw

    krcw

    25 kwietnia 2013, 00:30

    powinnaś być motywacją dla tych wszystkich leniwych mamusiek:D które tylko narzekają że przy dziecku nie da się pracować nad sylwetką:D super że dbasz o siebie:D

  • martini244

    martini244

    24 kwietnia 2013, 22:11

    A sorrki,ale nie doczytalam,tak czy siak wygladasz super po dziecku:):)

  • loveforever

    loveforever

    24 kwietnia 2013, 21:59

    Super ze ćwiczysz rano:)) Ladne imie dla córeczki i powodzenia jutro na szczepieniu Belli:)

  • iamnotperfect

    iamnotperfect

    24 kwietnia 2013, 19:28

    Kapitan, ulala :) a rezultat na pewno będzie dobry :)

  • Morsiczka

    Morsiczka

    24 kwietnia 2013, 18:54

    To tez Ci sie moga trafic nastepnym razem;) Na drugi raz to fajnie,podwojne szczescie ale przy pierwszej ciazy to ciesze sie,ze tylko jednego mam lokatora w brzuchu;P

  • rroja

    rroja

    24 kwietnia 2013, 18:29

    facet kapitan, łał łał łaaaał ;D

  • Morsiczka

    Morsiczka

    24 kwietnia 2013, 18:09

    :) My to tak dwojke ale nie wiadomo czy w nastepnym podejsciu nie wyjda blizniaki,bo moj M ma w kazdym pokoleniu:)

  • Morsiczka

    Morsiczka

    24 kwietnia 2013, 17:07

    Dzieci:)? Planujecie juz drugie:)? Ja bym chciala drugie dosyc szybko bo uwazam,ze nie ma sensu czekac za dlugo:)

  • ewela22.ewelina

    ewela22.ewelina

    24 kwietnia 2013, 14:26

    trzymam kciukiiiza wazenie!!!

  • queenie.ambrosia

    queenie.ambrosia

    24 kwietnia 2013, 13:37

    Cieszę się że wszystko w porządku i że ładna pogoda w Szwecji :) Dawno tam nie byłam... Życzę zadowalających rezultatów na wadze ;)

  • Morsiczka

    Morsiczka

    24 kwietnia 2013, 13:14

    To lzejsza forma autyzmu,tak? Bezsens,powinni pomagac a robia tylko dodatkowe problemy,ja zaraz znow bede dzwonic bo ile mi kaza czekac...Jesli to jego marzenie to jaby tego nie mogl robic to odbiloby sie na wszystkich,a plusy sytuacji tez sa bo pozniej jednak bedzie miesiac non stop w domu,mysle,ze wiecej nawet czasu spedzac bedziecie razem niz jakby pracowal w normalnych godzinach itp:)

  • Morsiczka

    Morsiczka

    24 kwietnia 2013, 13:02

    Dziekuje:* Oni sa nadgorliwi a jak sie mowi ,,nadgorliwosc jest gorsza od faszyzmu''... Jeszcze wczoraj podala przyklad jakiegos Petera,ze mieli taka sprawe i od tego czasu zaostrzyli przepisy.Jak przeczytalam w domu o co chodzi to szlag mnie prawie trafil i mam wrazenie,ze ta glupia p.....porownywala moja syt do syt rodziny,ktora zakatowala dziecko! Ja po prostu od wczoraj nie rozumiem co sie wokol mnie dzieje. Kapitan:)Ale bedzie plywal na dlugie trasy czy na takie,ze jednak bedziecie mialy go w domu wiekszosc czasu?

  • Morsiczka

    Morsiczka

    24 kwietnia 2013, 12:52

    Brzuszek masz sliczny,a co do Twojego-jakie studia konczy? Ja lubie plywac,duzo bardziej niz latac,wiec czasami tluklam sie do Pl droga wodna plus ladowa:) Co do mnie,czuje sie tragicznie,tak mnie to zdolowalo,ze szkoda gadac,a cieszylam sie na terapie,myslalam,ze bedzie ok ale juz w zeszlym tyg nie bylam zachwycona ta baba...teraz czekam na tel bo dzwonilam do managerki zeby to odwolac wszystko ale byla zajeta:/

  • minny70

    minny70

    24 kwietnia 2013, 12:45

    dobre menu,dobre ćwiczenia ! napewno osiągniesz rezultat ! powodzenia

  • mikolino

    mikolino

    24 kwietnia 2013, 12:45

    2 tygodniowy rejs- brzmi super!!! :-)

  • wierzewcuda

    wierzewcuda

    24 kwietnia 2013, 12:33

    nas szczepienie czeka dziś, ciekawa jestem ile waży moje maleństwo ;p czekam na rezultaty :) i całuski dla Belli :*

  • Sylwunia54

    Sylwunia54

    24 kwietnia 2013, 12:30

    Twój T. to marynarz?? Ehh.. Za mundurem panny sznurem :))

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.