Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
nauka :P


ach, z powrotem do codziennosci.. siedze sobie na uczelni i nic nierobie.. hihi. okej zakuwalam pare godzin, a teraz czekam na mojego podopiecznego aby go zabrac na kawe na stare miasto. zaczelam dzisiaj detoks, musze przeczyscic to cielsko, bo w ciagu ostatnich 2 tygodni pozwolilam sobie na stanowczo za duzo. 3 badz 4 kg w gore, ale nawet nie bede sprawdzac zeby sie dolowac. biegam teraz codziennie pol godziny, plus silka pol gpdziny co drugi dzien. za 2 tyg bedzie jak bylo, 64,  moze nawet lepiej!! trzymajcie kciuki!
  • abstrakcyjna

    abstrakcyjna

    13 września 2010, 22:41

    ooo... studiujesz zagranica:) też chciałabym:) a można wiedzieć jaki kierunek:)? dasz rade!!! ja biegam od miesiąca i kilka kilosów zgubiłam:) z Tobą będzie podobnie:)! miłego wieczorka:)

  • CoffeeLips

    CoffeeLips

    13 września 2010, 21:41

    co robisz w ramach detoksu? a z resztą będzie cacy, spokojnie ;D poradzisz sobie ;*

  • mala1616

    mala1616

    13 września 2010, 17:52

    Trzymamy Trzymamy!:)

  • Ivaaaa

    Ivaaaa

    13 września 2010, 17:42

    detoks czasem jest przydatny, ale dzis przeczytalam w shape, ze zdrowotne glodowki powinno sie robic po 25 r.ż.

  • Natala17

    Natala17

    13 września 2010, 17:20

    Dasz radę;) najważniejsze, że sie nie poddajesz!

  • iwona088

    iwona088

    13 września 2010, 17:18

    ach tam na p0ewno nie jest tak zle od razu się nie tyje

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.