Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Próbuję zacząć jeszcze raz


witajcie Kochani;*

Po ostatnim poście dostałam 2 prywatne wiadomości od cudownych osób... Przeczytałam i popłakałam się, bo Dziewczyny napisały szczerą prawdę, nie znając mnie a wyłącznie wnioskując z moich postów. Przemyślałam to wszystko i doszłam do wniosku, że ten czas, który siedzę w domu wykorzystam dla siebie... Nie siedząc przed tv lecz aktywnie... Przyznam ze nie ruszyłam z mocnego kopyta, bo dostając zakwasów szybko bym się zniechęciła:) tak więc przedstawię Wam efekty wczorajszego dnia:

Śniadanie: 

Obiad:

Kolacja:

Oczywiście idealnie nie było, ponieważ miałam w ciagu dnia wyjazd i na mieście kuzynka kupiła mi croissanta. Wieczorem wpadło tez pare chrupek (dosłownie z 10 kulek chrupek orzechowych z Biedronki). Jednak cały czas zwracam uwagę zeby w domu były owoce w razie nieodpartej ochoty na słodkie.

Jeszcze chciałam Wam pokazać moje wyniki z Endomondo- prawie 4 km:

Dziękuje za kopa w moje wielkie pośladku i trzymajcie kciuki za moją wytrwałość ;)

Buziaki:*:*

  • .Wiecznie.Gruba.

    .Wiecznie.Gruba.

    25 listopada 2017, 21:27

    Trzeba próbować.... Ja też wiecznie na placu boju

  • New_life2017

    New_life2017

    23 listopada 2017, 21:21

    Ja też trzy nam kciuki. I liczę na rewanż ;) Zaczynamy w podobnym czasie od Nowa :)

  • 106days

    106days

    23 listopada 2017, 18:18

    fajnie, że jesteś i że walczysz o siebie! :)

  • cyganeczka01

    cyganeczka01

    23 listopada 2017, 17:41

    Zawsze warto próbować,wszystko jest lepsze niż nic nie robienie.Ja też codziennie próbuje,działam,czasem sie nie udaję.Człowiek tylko człowiekiem,ulega pokusą.A dziewczyny z Vitalii,są cudowne.Jeszcze niespotkalam sie z krytyką,tylko pozytywna energia i wsparcie.Wszystkiego najlepszego na nowej drodze życia

  • bialapapryka

    bialapapryka

    23 listopada 2017, 15:01

    Super że próbujesz! Trzymam za Ciebie kciuki! :)

  • GlamPop

    GlamPop

    23 listopada 2017, 14:01

    Ważne, że się nie poddałaś i próbujesz jeszcze raz :) Aktywność super. Trzymam kciuki ;)

  • CarrotsGirl

    CarrotsGirl

    23 listopada 2017, 12:33

    Jedzenie apetyczne, ale ... jakoś dużo pieczywa! Na prawdę ograniczenie pieczywa do jednego razu dziennie (bulka lub 2 kromki chleba) daje dobre efekty :) Połowa sukcesu to zacząć :)

  • ellysa

    ellysa

    23 listopada 2017, 10:14

    wazne,ze zaczelas:))))

  • annaewasedlak

    annaewasedlak

    23 listopada 2017, 09:56

    Trzymam kciuki.Ja zaczynała z wagą 114 kg.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.