Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
sałatkowo...

Moje drogie i byłoby wszystko ok gdyby nie łazanki teściowej. Może jakoś strasznie dużo nie zjadłam ale przez cały wieczór czułam, że mój już skurczony żołądek jest prawie pełny, a tego uczucia już stanowczo nie lubię... Ten tydzień mam tak zabity, że szpilki nie da się wepchnąć... W zaszłym tygodniu starsza córka miała koncert kolęd i dużo prób,a w tym tygodniu w niedzielę mamy jasełka - mąz jest Mikołajem, starsza Maryją, a młodsza aniołkiem... Nikola (młodsza) weszła teraz w fazę buntu i o wszystkim chce sama decydować... No ale drogą pertraktacji jakoś to idzie... choć czasem jak po gruzie. dzięki Bogu po niedzielnych Jasełkach powinno już jakoś być luźniej. 

Ostatnio mam fazy na sałatki... Sama dobieram smaki  i komponuję pod siebie... mmmm uwielbiam - dziś mam z brokułem, fetą, kukurydzą, prażonym słonecznikiem z sosem jogurtowo-czosnkowym, czasem dorzucam do tego jeszcze jajko lub prażony migdał... A druga którą często robię to: sałata lodowa, mozarella, suszone pomidory, pierś z kurczaka, kukurydza, pomidory i papryka (opcjonalnie co mam) i prażony słonecznik (też opcjonalnie). I jeszcze kilka innych smaczków takich słodko - słonych  A jedna z moich ulubionych przystawek to: na liściu sałaty układamy połówki brzoskwiń, na środeczku kładziemy łyżeczkę tuńczyka, na niego trochę majonezu i koncentratu pomidorowego (jak ktoś nie lubi to ketchupu) i coś do ozdoby na gałązka kopru, wygląda i smakuje rewelacyjnie.

Wczorajsze ćwizcenia zaliczone, była godzinka ćwiczeń, aczkolwiek strasznie było mi trudno się zmobilizować... Ale oby do przodu, kiedyś się znów przyzwyczaję do codziennych ćwiczeń, a jak na razie trzeba zwalczać lenia

Zmykam bo mam dziś dużo pracy, buziaki pa