Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
2/130 - walka rozpoczęta ;)


Czas zacząć dzień 2 waga na dziś to 65,7. Wczoraj z aktywności zaliczyłam: 2 godziny pakowania i noszenia pudeł - 2pkt, wymachy nóg -1pkt, 2,5 godziny malowania ścian i sufitów - 5 pkt. W sumie wyszło 8 pkt ale była wtopa z dietką czyli -6 zostało więc tylko 2pkt. Tak wygląda liczenie punktów  wgrupie i myślę, że będzie mnie to baaardzo motywowało. Oczywiście dziewczyny będą mialy dużo więcej ale muszę się liczyć z tym, że mam teraz bardzo ograniczony czas... Ale zrobię co będę mogła żeby nie odstawać  W końcu na Sylwestra chcę powitać piękne ciałko  

Już w tym tygodniu byc może sprzedamy mieszkanie, bo dokumenty może nam się uda zgromadzić, więc nie ma na co czekać... Czas więc nas goni i musimu skupić się na remoncie i przeprowadzce i to w zasadzie będzie moja aktywność.

Dziś wybieram się do lekarza... I nie wiem co zrobić, pozbyć się wkładki czy nie??? Jak się pozbędę to trzeba będzie pomyśleć o innej antykoncepcji i zawsze istnieje ryzyko, że zajdę w ciążę... a teraz nie czas na to, może za jakieś pół roku... więc chyba się wstrzymam, schudnę, przygotuję się do ciąży i wtedy to zrobię... Cholera sama nie wiem, pewnie zdecyduję w gabinecie...

Zmykam zajrzeć co u Was i zmienić pasek, bo jak mam na 66 to tylko staram się nie przekroczyć, a teraz będę się motywowała, żeby było mniej  buziole na dziś pa

EDIT - żle policzyłam punkty -  2 godziny pakowania i noszenia pudeł - 4pkt nie 2pkt (1pkt=30min), wymachy nóg -1pkt, 2,5 godziny malowania ścian i sufitów - 10pkt a nie 5 pkt (zgodnie z sugestią założycielki 2pkt za 30 min). W sumie wyszło 15 pkt a nie 8 pkt ale była wtopa z dietką czyli -6 zostało więc 7pkt

  • OnceAgain

    OnceAgain

    27 sierpnia 2013, 10:52

    Jeszcze troszkę i będziemy wymiatać na orbim :) - tylko niech się u Ciebie skończą remonty a u mnie dobra pogoda :)

  • malutkaaa90

    malutkaaa90

    27 sierpnia 2013, 09:24

    super gratuluje spadku:))) udanej wizyty u gin:))

  • Jomena

    Jomena

    27 sierpnia 2013, 08:53

    No to wzięłaś się dziś w garść brawo :-))

  • OnceAgain

    OnceAgain

    27 sierpnia 2013, 08:46

    Kochana i tak dobrze poćwiczyłaś więc jeżeli wpadka jedzeniowa nie była taka duża to w myślach odejmij 3 pkt a nie 6 ;). Na pewno będziemy super laski na sylwka :)

  • zaga24

    zaga24

    27 sierpnia 2013, 08:42

    Marta nigdy nie będzie już odpowiedniego czasu.. mam to samo... aj się boję o pracę.... wujmij.. niech los zdecyduje

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.