Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
taki tam słoneczny dzień się zaczyna ;)


Słonko, słonko, słonko

 Z wczorajszych planów nic nie wyszło, bo jak wróciłam ok 19 do domu to wzięłam się za prasowanie i zajęło mi to z przerwami (na sprzątanie) do 22.30 i to jeszcze nie koniec, dziś znów staję za dechą i jadę z koksem  W czwartek mam gości więc dziś czas upłynie mi na przygotowaniach - dwie sałatki, obiad i jakieś ciasto, chyba, że pójdę na łatwiznę i ciasto kupię, samanie wiem, zobaczę jak będę stała z czasem. Na ćwiczenia czasu mi brakuje, za to wszędzie staram się maszerować, nawet nie spacerować... ale jak się ogarnę to coś ze sobą zrobię, ale jestem grzeczna i dietkuję, wczoraj wpadła co prawda kawa mrożona, ale to wliczyłam w ilość pochłoniętych kalorii w ciągu dnia.

Wczoraj byłam u kosmetyczki, mam krótkie paznokietki z hybrydą, zrzuciłam żel i są w kolorze pudrowego różu, bardzo naturalne, takie wakacyjne... mam też zagęszczone i przedłużone rzęsy, żebym się nie musiała męczyć na wakacjach  jestem mega zadowolona.

Teraz zajrzę co u Was i zabieram się do pracy... dziś zaczyna mi się @, samopoczucie feee, a jutro jak będę miała dom pełen gości będzie 2 dzień i będę akurat nieżywa z bólu heh może jakoś to ogarnę  czuję się już lepiej, nie ważyłam się ale na wadze z pewnością mniej, bo czuję się lżejsza, pomogły Wasze rady  dziękuję.

 

  • kaska2112

    kaska2112

    17 lipca 2013, 16:12

    hej, cwiczylam przez miesiac abs I to wszystko:) ale przez cale pol roku orbitrek, basen I twister. :)

  • malutkaaa90

    malutkaaa90

    17 lipca 2013, 11:08

    takie pozytywne nastawienie az mi sie udziela od ciebie :)))))

  • Jomena

    Jomena

    17 lipca 2013, 08:58

    Prasowania nie zazdroszczę...nie cierpię ! ;-)) Chodzi mi po głowie zagęszczanie rzęs, na jak długo to jest i ile płaciłaś ?

  • misskitten

    misskitten

    17 lipca 2013, 08:28

    widzę u Ciebie też intensywnie....czasami tak jest;-) ale pozytywnego nastawienia Ci nie brakuje;-D

  • OnceAgain

    OnceAgain

    17 lipca 2013, 08:28

    Kochana współczuje Ci gości przy @ ale na pewno jakoś dasz sobie radę :). Jak już robisz sałatki na to spotkanie to nie zamęczaj się i kup ciacho :) i tak zjedzą

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.