Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
10-13/24

Wpier..ło mi wpis.

Cholera jasna! Niewiele czasu mi zostało, staram się pilnować, dieta ok. Ale tym week i pobytem u teściowej zniweczyłam sobie szansę schudnięcia do wakacji tych 5 kg! Ależ jestem lebiega! Ale trudno wezmę się za siebię i kolejne wakacje już się nie będę wstydziła wyjść w bikini. Najbardziej demotywuje mnie chyba to, że wszyscy ciągle powtarzają jak dobrze wyglądam, więc automatycznie przestaję tak bardzo się starać i pracować nad sobą!

W niedzielę udało mi się na kacu wdrapać na orbitrek na 30 min i nie po to aby stać... i jakoś mi tak lepiej było, może miałam mniejsze wyrzuty sumienia...  ostatnio w ramach relaksu macham nogami - unoszenia, nożyce itp. i robię deseczkę i brzuszki - nie w jakiś ogromnych ilościach ale tak żeby po prostu nie leżeć

To byłoby na tyle teraz czekam na kopa z mobilizacją