Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
12,13,14/19, spodnie foto ;)

Hej kilka dni mnie tu nie było i jestem bardzo ciekawa co u Was.. jak zamieszczę ten oto wpis to do Was zajrzę
Czas na spowiedź z ostatnich dni... Ok, piątek to dramat ćwiczeniowy, ale dieta ok, z kolei sobota to całkowicie przejedzony dzień, ale było też 60 min orbitreka i PLANKI po 15 powtórzeń - polecam bardzo je lubię nie ważę się, bo mam dużo jedzenia w sobie i tylko bym się załamała... a może byłby mi potrzebny taki szok hehe
Kupiłam sobie spodnie (te których tyle szukałam) i wyglądam w nich tak:




Długość ok i rozmiar też, ale z przyzwyczajenia wzięłam większe i poprosiłam (dopiero w przymierzalni) mojego P. żeby przyniósł mniejsze o rozmiar... i te mniejsze były idealne, cóż za radość. Odrobinę mnie upijają w brzuch, ale zdjęcia robiłam od razu po obiedzie, a dziś się niestety przejadłam.
Dzisiejsze menu:
I - 1 parówka, kromka chleba Ziemowit, dwie łyżki sałatki (kurczak, ogórki konserwowe, papryka konserwowa, feta i jogurt naturalny z czosnkiem), kawałek ciasta typu babka
II - 1 pierożek z mięsem podsmażony, plaster karkówki (usmażony w przyprawach), 1/3 woreczku ryżu, sałatka j.w., kawałek ciasta typu babka, 1/2 mandarynki
I dlatego właśnie się przejadłam, kto to widział, żeby tyle zjeść za jednym razem, mogłam to rozłożyć na dwa posiłki ale wróciłam z zakupów bardzo głodna...
III - 2/3 woreczka ryżu z mlekiem - będzie na kolację
Dam zna co z aktywnością moją dziś będzie