Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
1/19


Witam w piękny słoneczny i poniedziałkowy poranek tak tak właśnie dziś wstałam pełna wiary i optymizmu, kurcze waga delikatnie drgnęła do góry więc to dla mnie znak, że pora wrócić na właściwe tory... kurcze nie umie odchudzać się jak siedzę w domu... a będę w domu jeszcze do jutra, bo moja gwiazdka ma do jutra antybiotyk... oj będzie ciężko, bo w domu leżą pyszne ciasteczka maślane i wafle kajmakowe od teściowej... taaakie pyszne, że wczoraj się objadłam i jednym i drugim... wiem chyba mi się nie uda na razie wrócić do diety, ale spróbuję od dziś ćwiczyć regularnie i ograniczyć słodkie do minimum, bo 10-11.11 mamy jeep'ową imprezkę i trzeba by jakoś wyglądać...
Dziś zaczęłam dzień od jajecznicy z plasterkiem wędliny i 1/2 bułeczki i kawą, z pewnością wpadnie jakieś ciasteczko, ale postaram się poćwiczyć i nie przesadzić z jedzeniem...
.morena po PLANKACH bolą mnie mięśnie o których istnieniu nie miałam pojęcia... przyjemne
Buziaki i miłego słonecznego poniedziałku i taaakiej radości z życia



  • misskitten

    misskitten

    22 października 2012, 13:44

    ja właśnie przeciwnie...jak w domku to wszystko tip top zaplanowane, a w biegu to różnie bywa;-)

  • .morena

    .morena

    22 października 2012, 12:28

    czyżby mięśnie w okolicach żeber? :D mnie już nie bolą :)

  • jogobella1991

    jogobella1991

    22 października 2012, 12:17

    Ja tez nie lubię siedzieć w domu, bo wtedy jem dużo więcej, a niestety od jutra będę siedziała cały czas, bo dziś jestem ostatni dzień w pracy :-( Planuje sobie już bardzo dużo sportu żeby tylko nie popaść w depresję i nie zajadać tego. Powodzenia i nie dotykaj tych ciastek i wafli, masz zakaz :-)

  • Ellfick

    Ellfick

    22 października 2012, 12:10

    u mnie od rana mgła... świata nie widać.. jest południe, a nie widzę by coś się zmieniło..

  • malaczarna28

    malaczarna28

    22 października 2012, 12:00

    Poćwiczysz i będzie git Pozdrawim Danka :))))

  • majakowalska

    majakowalska

    22 października 2012, 11:48

    nie daj się ciasteczkom!! schowaj je bardzo głęboko:)) zdrówka dla gwiazdeczki xoxo

  • jamay

    jamay

    22 października 2012, 11:43

    A Wrocław tonie we mgle i mój humor się jakoś chyba dostosował..

  • Whispers

    Whispers

    22 października 2012, 11:33

    Również miłego dnia :*

  • anitka24

    anitka24

    22 października 2012, 11:26

    kochana napewno na imprezie będziesz bosko wyglądała :-)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.