Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
wrrrrrrrrr


Dziś mam takie kolce jak ta kobieta z reklamy środków uspokajających i do niedawna zastanawiałam się czy to z moimi córkami (3 i 7 lat) jest coś nie tak czy ze mną... Podobno odpowiedź jest prosta... przynajmniej tak twierdzi mój P.
Więc biorę się w garść, bo wszystko idzie jak należy i nie mam się czym martwić (podobno...)

Dzisiejsze menu:

I - płatki z mlekiem
II - mały banan i activia
III - 2 kromki chleba z pieczonym mięskiem
IV - sałatka z kurczakiem (1 łyżka) ziemniak i ćwiartka ogórka
W sumie jakieś 900 kalorii, niewiele ale nawet jeść mi się nie chce!



Napoje standardowo : 3 kawy z odrobiną mleka, 3 herbatki i oczywiście hektolitry wody

A do ślubu coraz bliżej...

                                
  • MartaJarek

    MartaJarek

    14 kwietnia 2012, 11:02

    Mało, ale jakoś już mi się jeść nie chce, chyba dopada mnie obsesja, że jak zjem więcej to waga skoczy... Dziś postanowiłam zjeść więcej owoców i warzyw :)

  • gosiaaa90

    gosiaaa90

    14 kwietnia 2012, 07:58

    super menu:)

  • nora21

    nora21

    13 kwietnia 2012, 22:57

    mało ale ja chyba dużo więcej nie jem a to podobno źle

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.