Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
ZUMBA - rewelacja - POLECAM


Zanim przejdę do dzisiejszego jedzonka muszę to z siebie wyrzucić - ZUMBA jest ekstra!!!
ABSOLUTNA REWELACJA. Polecam wszystkim

No to dziś zjadłam:
I - płatki z mlekiem
II - Kawałeczek ciasta (nie mogłam się powstrzymać...normalnie mówiło do mnie : ZJEDZ MNIE )
III - 2 kromki chleba z wędlinką drobiowa i 1/2 pomidorka
IV - małe gotowane podudzie z kurczaka z gotowanym kalafiorem
I to byłoby na tyle


Chudnę i nawet święta nie miały na to wpływu, waga z dnia na dzień spada, ależ to motywujące
  • orzeszek1979

    orzeszek1979

    11 kwietnia 2012, 06:48

    Gratuluję :) Masz fajne podejście i bardzo mi się podoba. Sukces gwarantowany :)

  • karolinar202

    karolinar202

    10 kwietnia 2012, 22:11

    Ja zastanawialam sie własnie nad zumba tylko gra taka bo u mnie w miescie nie ma zajec , ale wybralam normalny taniec hmmmm ale musze popatrzec na ta zumbe skoro polecasz:)

  • MartaJarek

    MartaJarek

    10 kwietnia 2012, 21:47

    Prowadząca ZUMBE porażała energią aż chciało się ćwiczyć :)

  • neiraa

    neiraa

    10 kwietnia 2012, 21:01

    masz może jakąś szczególną zumbę? szukam czegoś ciekawego przy czym nie idzie się nudzić :P No i super menu, mimo kawałka ciasta waga spada, o to chodzi ! Powodzenia :)

  • MartaJarek

    MartaJarek

    10 kwietnia 2012, 20:40

    Ja od dziś też :) REWELACJA

  • grubaskowa

    grubaskowa

    10 kwietnia 2012, 20:39

    kocham zumbę ;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.