Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
No i wskoczyłam ;)


Na rowerku 30 min. - 530 kalorii, 80 brzuszków i 100 powtórzeń na piękne ramiona i rączki
A to wszystko za wczorajsze obżarstwo (no może nie takie bardzo ale od diety odbiegłam)....

A jutro.... wyruszam na ZUMBE zobaczymy cóż to takiego

  • MartaJarek

    MartaJarek

    9 kwietnia 2012, 22:58

    Dzięki :) Jutro napiszę wrażenia :)

  • kuneka80

    kuneka80

    9 kwietnia 2012, 22:48

    Zumbę polecam, daje niezły wycisk :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.