Na rowerku 30 min. - 530 kalorii, 80 brzuszków i 100 powtórzeń na piękne ramiona i rączki
A to wszystko za wczorajsze obżarstwo (no może nie takie bardzo ale od diety odbiegłam)....
A jutro.... wyruszam na ZUMBE zobaczymy cóż to takiego
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
MartaJarek
9 kwietnia 2012, 22:58Dzięki :) Jutro napiszę wrażenia :)
kuneka80
9 kwietnia 2012, 22:48Zumbę polecam, daje niezły wycisk :)