Kup dietę
Zaloguj się

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
;)


Udało się... co prawda na rowerku 16 minut i 300 spalonych kalorii - tempo zbyt małe i za krótko, ale to leniuszek się wdarł ALE do tego 60 brzuszków i 100 powtórzeń na ręce z 0,5 kg hantelkami - nie jest najgorzej... się pocieszam teraz woda - oszukamy żołądek i jak najszybciej spać 
  • MartaJarek

    MartaJarek

    5 kwietnia 2012, 08:01

    :) staram się bo strach w lustro patrzeć :) hihi

  • McLady

    McLady

    4 kwietnia 2012, 22:21

    tez woda staram sie oszukiwac zoladek i rzeczywiscie dziala ;D mnostwo tych kalorii spalilas ;o

  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.