No i dziś jak do tej pory zjedzonych ok 1000 kalorii:
I - musli z mekiem
II - 2x mandarynka
III - 2 kromki chleba fitness z wędlinką drobiową i pomidor
IV - 100g fileta z kurczaka z ziołami, pół ziemniaczka i sałatka z warzywek :)
Caly dzień woda (1,5l.), niestety 3x kawa i 2x herbatka....
...ale mam straszną ochotę na coś słodkiego... Dam RADĘ!!!
Staram się trzymać dzielnie, więc zaraz wskakuję na rowerek.
Za mną już 30 minutowy spacer, a raczej bieganie za córeczkami na rowerkach 
Więc chyba już trochę kalorii spalonych 
