Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
mam mięsień! i 26 lat :)

hahaha!

to się nazywa chyba triceps, prawda? ten mięsień obok bicepsu... mam go! przez ten miesiąc ćwiczeń, ze szczególnym uwzględnieniem właśnie tego rejonu ramion, brzucha i ud - mam wyraźnie widoczny mięsień i takie małe wgłębienie - to wgłębienie osób ćwiczących! :) jeżeli mam być zupełnie szczera, to marzą mi się takie dwa wgłębienia nad pośladkami. totalnie ekstra. i już za 8 miesięcy :)

robiłyśmy też ćwiczenia z treningu trenera i otrzymałam wynik wieku-fit: 26 lat. lala. bdb. za miesiąc 24, za kolejny 22... i tak dojdziemy do... 16? :)

ah, no i jeszcze jeden miły incydent dziś - kolega, z którym nie widziałam się właśnie około miesiąca spojrzał dziś na mnie i z taką swoją rozbrajającą szczerością stwierdził, żę "chyba Cię trochę ubyło". I <3 him :)

generalnie dzień zakończony na +.

a gdyby ktoś był ciekawy, dziewięćdziesiątkę w tym tempie miniemy około 28 czerwca. oh yeah!

Dobranoc Chudnący! :)