Zastanawiałam się ostatnio jak umieścić w jadłospisie dziennym potrawę z restauracji. Niestety, ciężko mi ocenić jej wartość kaloryczną, a nie chcę przekłamywać w wynikach... Jestem ciekawa, czy restauracja będzie w stanie podać mi wartość kaloryczną swoich potraw.. hmm..
Wczoraj basen. Nawet zabrałam moją mamę, która zapragnęła nauczyć się nurkować. Następnym razem musimy wziąć ze sobą jakieś monety albo coś innego tonącego, aby mogła zbierać z dna basenu - nic tak dobrze nie działa :)
Waga spada systematycznie. I naprawdę, gdy przeczytałam dziś rano po dokonaniu cotygodniowego mierzenia: "w tym tygodniu ubyło 1,9kg".. super! :)
Działamy! Ma być 7kg mniej na 28 czerwca! :)
Miłego dnia Chudnący!
marta8590
25 maja 2013, 14:14NaDukanie - super! zgłoszę się do nich i jeżeli mi nie będą mogli pomóc postaram się przeliczyć ich danie którymś kalkulatorem w sieci. Wielkie dzięki! :)
NaDukanie
25 maja 2013, 11:24Jesli to dobra restauracja to raczej tak. Ale powiem ci moj sposob,moze ci to pomoze. Ja jem zawsze miske salatki z kurczakiem i taka salatka bez sosu ma okolo 170 kcal a moze nawet mniej... I sprawa rozwiazana :)czasem warto tez sprawdzic co restauracja ma w ofercie na ich stronie I przeliczyc kalorycznosc z kalkulatorami w sieci