śniadanie 8.30:
makaron ryżowy z groszkiem i marchewką
przekąska 12:
mały banan
obiad 15:
kasza gryczana + 2kotleciki sojowe
kolacja:
NIC
Czuję lekki głód ale wypiję szklankę wody i przejdzie.
Muszę dbać o siebie, bo ostatnio coś za dużo "grzechów jedzeniowych" na sumieniu mam,
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
