Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
9 dzień


śniadanie:
2x wasa z serem i pomidorem
przekąska:
jogurt
obiad:
5 pierożków z kapustą i grzybami, parówka
przekąska:
lody, kawałek ciasta urodzinowego, szklanka coli :( - chyba z 1000 kcal- jakaś masakra

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.