Ok moja waga to...(lubie budowac napiecie ;)
Bylo 71,7 czyli o 1.4 mniej. Duzo, moze i nawet za duzo ale waga stala prawie w miejscu przez 2 tygodnie wiec mysle, ze sie poprostu wyrownalo. W zeszlym tygodniu w czasie wazenia mialam @ wiec wszystko sie zgadza ;)
Ciesz sie ale jest cos co cieszy mnie jeszcze bardziej. W tym tygodniu zmierzylam sie czego nie robilam dosc dlugo i odkrylam, ze z brzucha zeszly mi 4 cm. Oczywista sprawa, ze predzej tego nie widzialam ;) Psychika kobiety jest zadziwiajaca...po zmierzeniu wlaczyl sie narcyz i ogladalam moj brzuch w lustrze juz kilkanascie razy. Komu sciemniam....kilkadziesiat razy :D
W niedziele zamierzam wrocic do Pilates, szyja mnie juz nie boli dzieki cwiczenia ktore dodalam do rozciagania. Mysle, ze cm z brzuchola zeszly w duzej czesci dzieki Pilates. Maltretowalam brzuch dosc regularnie na poczatku miesiaca. Tesknie juz za taka forma cwiczen cardio tez jest ok ale Pilates rozluznia mnie i relaksuje.
Dzisiejszego menu nie bede zamiszczac w pamietniku bo wstyd i hanba. Zaspalam wiec chwicilam do pracy same nie wskazane rzeczy. Nie bede tu nikogo demoralizowac ;)
Motywator...bo dziala ;)
Powodzenia kobity...zycze wam samych sukcesow i euforii ktora mnie dopaadla ;)
karmell
11 maja 2013, 12:43Gratuluję spadku! :) No i dziękuję za zmotywowanie mnie do działania. ;)
kawonanit
11 maja 2013, 09:59Wspaniale! ;) Trzymam kciuki za 6 z przodu ;) To już niedługo! ;D
Irminkaaa
10 maja 2013, 23:48Cieszę się. Gratulacje, oby tak dalej:)
Martinii1991
10 maja 2013, 22:39Kochana u mnie od tygodnia dopiero ćwiczenia;p;p A Tobie wielkie gratulacje;))
kachagrubacha.wroclaw
10 maja 2013, 21:38ja nie klapie ? no to sprawdz sama http://www.youtube.com/watch?v=7Osu4zew6pU
kachagrubacha.wroclaw
10 maja 2013, 21:22ty masz fajniejsza sylwetke a waga wadze nie rowna, ja jestem taka klapciata, tluszcz mi klapie jak ide klapu klap :D
Marta11148
10 maja 2013, 17:19Dziekuje :D
lola7777
10 maja 2013, 17:10Super motylku:)
rybka22
10 maja 2013, 16:54super - gratuluje
lemoncia
10 maja 2013, 16:45jak super ,że waha spada :D!
WhatBliss!
10 maja 2013, 16:38tak trzymaj! trzymam kciuki za osiągnięcie marzeń :) i życzę pięknego weekendu:) pozdrawiam ♥
Niecierpliwa1980
10 maja 2013, 16:31Piękny spadek-gratulacje!