Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
;)


Kolejny dzien ciezkiej walki o piekne cialko zaliczony ;) Wstalam wczesnie aby zrobic male cardio- 40 min na orbim. Spalilam 250 kalorii ;) Nie szalalam bo wiedzialam, ze zrobie dzis kilka kilometrow rowerem. Wedlog mojego rowerowego licznika przejechalam 14 kilometrow ;)

Motywator co by sie troche podjarac, ze niby tez tak moge ;)


awesome abs


Menu nie chce mi sie pisac. Poprawne.

Zmienniam motto mojej walki z wypadajacymi wlosami...to juz nie jest NIE CHCE BYC LYSA teraz to : NATURO TY PIEPSZONA DZI%$o POKONAM CIE TWOJA WLASNA BRONIA ;) Jak widzicie troszke sie zdenerwowalam ;) Wczoraj po umyciu glowy wybieralam widlami wlosy z wanny. Przeraza mnie to. Powaznie.
  • ar1es1

    ar1es1

    9 maja 2013, 10:51

    W pamiętniku to pierwsze zdjecie to już po olejowaniu:P W galerii jest to sprzed-to dopiero siano miałam:-/

  • ar1es1

    ar1es1

    9 maja 2013, 09:10

    Specjalnie wstawiłam do galerii fotki przed i po ok 10 olejowaniach:))

  • ar1es1

    ar1es1

    8 maja 2013, 12:28

    Eee nie przesadzaj:P Zajmuje mi to może 15minut no od jutra więcej będzie bo ABS który z nazwy 8minut ale ja robie nie po 25 powtorzen jak w filmiku tylko po 50;)) A spacery to na i przystanek robie sobie.Tzn np. nie czekam na pociąg do mnie na stacje tylko jade tym,co o stacje dalej się zatrzymuje i ten dystans na nogach robie:))) Ale to zależy od pogody bo wczoraj wybrałam krotsza trase bo padalo niestety:-/ Lec po ten olejek leniwcu im szybciej zaczniesz kuracje tym mniejsza polana ci się pokaze:PP

  • lola7777

    lola7777

    7 maja 2013, 19:30

    14 km pfff ja z buta wiecej walne:)

  • kachagrubacha.wroclaw

    kachagrubacha.wroclaw

    7 maja 2013, 18:23

    no to juz nie wiem, moze... wiecej sexu :D jezeli nie pomoze to napewno nie zaszkodzi :)

  • ar1es1

    ar1es1

    7 maja 2013, 18:19

    A kupilas już ten olejek?Mi w sumie już po 3-4 zastosowaniach powstrzymal wypadanie...Ladnie pocwiczone widze:)) Pozdrawiam.

  • kachagrubacha.wroclaw

    kachagrubacha.wroclaw

    7 maja 2013, 17:59

    m@#$%^&a - lekarstwo dobre na wszystko :D

  • kachagrubacha.wroclaw

    kachagrubacha.wroclaw

    7 maja 2013, 17:56

    moja mamcia miala problemy z wlosami, dermatolog zalecil masowanie skory glowy , najlepiej szczotka , niekoniecznie druciana ale zeby pobudzic przeplyw krwi w skorze i duzo witaminy b. Polecil tez isc do endokrynologa bo moze to byc hormonalne. Mamie pomoglo masowane i podcinanie no i wit. B.

  • kachagrubacha.wroclaw

    kachagrubacha.wroclaw

    7 maja 2013, 17:50

    A o jakimz to lekarstwie myslisz :D

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.