Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dobrze jest.


Kolejny trening zaliczony. 40 min pilates + 45 min kardio. Zaczynam wierzyc, ze to sie moze udac. Dieta? Hmm jem co lubie wiec ciezko mi nazwac to dieta. Unikam wagi, wazenie i mierzenie raz na tydzien. Choc korci mnie aby sprawdzic czy cos sie ruszylo.  Widze roznice w moim ciele, zrobilo sie jakby jedrniejsze. Dobrze jest. Bez bolu i glodu, wiec jednak mozna to zrobic rozsadnie.
  • grubas002

    grubas002

    19 lutego 2013, 17:08

    dasz rade, powodzenia :)

  • aannxx

    aannxx

    19 lutego 2013, 16:58

    Można:)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.