Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Czy dzień odpoczynku jest potrzebny?

tu nie chodzi o grubą, tylko o ładne kształty, takie kobiece:)

Dla mnie każda jest tą najlepszą :D Po prostu nie mogę tej płyty przestać słuchać :D Ale jednak "get the groove get" in jest najbardziej taką hmm... skoczną ? :D Zawsze jak przychodzi jej pora to wariuję :D

A co do ćwiczeń to wydaje mi się, że jednak ten chociaż jeden dzień na regenerację powinien być :)

Wydaje mi się, że to chodzi o fakt pewności siebie. Mam dni kiedy czuję się źle ze sobą i faktycznie nikt na mnie uwagi nie zwraca. Mam też dni kiedy czuję się świetnie i pewnie siebie, ubieram się inaczej, ruszam się inaczej, wyglądam inaczej i wtedy widzę jak się za mną faceci oglądają. I myślę, że to właśnie nad tym wszystkie tutaj musimy najbardziej popracować :)

A co do drugie to fakt faceci lubią jak mają co pieścić, przecież w kobiecie jest sexowne to czego nie mają faceci, czyli krągły tyłek, talia, zaokrąglone biodra, jędrne uda i to ich kręci, a co chuda dziewczyna ma ? kosci ? a co do makijażu , kazdy facet chce , zeby jego dziewczyna była piękna i czula się przy nim dobrze, wiec skoro przy nim jest bez makijazu tzn, ze mu ufa nie boi się pokazac prawdziwej siebie, a bedac z znajomymi makijaz jest wręcz wskazany, kobieta ma byc ozdobą faceta :D

Co do ćwiczeń to jak chcesz, mi się wydaje, ze zarówno jeśli bedziemy ćwiczyc codzienie czy kilka razy w tygodniu efekty będą, po prostu cwiczac czesciej przyzwaczaimy organizm do wysiłku i po pewnym czasie bedzie na tyle przyzwyczajony, ze bedzie trzeba coraz wiecej i ciezej cwiczyc, tak mi się wydaje :D

nie chodzi o to zeby byla grubsza tylko zeby miala troche cycka, uda, tylecza, a nie szkieletor ;) i solara to jak dla kogo, z mojego otoczenia nikt nie lubi takich dziewczyn ( mowie o chlopakah)!